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每一個夏天,有賣甜湯的飲料店都會改賣綠豆湯

待在中央的晴寶貝更愛紅豆湯,但都沒有一家店有在賣,只好自己煮囉

晴寶貝煮紅豆很少規定自己用多少紅豆多少水,都是在當下照感覺而做,水一開始不會放太多,覺得太濃就加水,雖然一直跑來跑去觀察,但也都煮出自己想要的成果

紅豆好處多多,晴寶貝今天就用電鍋來煮個紅豆三重奏

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第一奏~紅豆水

半碗紅豆洗乾淨倒入內鍋加三、四碗水,外鍋1/3杯水

因為紅豆水不能讓紅豆爆裂開來,所以有特別留意,滾了就拔掉插頭讓後都悶15分鐘(通常是說悶半個小時但今天不想等),將湯水倒出來在,紅豆繼續留在鍋內

這一次似乎煮過濃了,所以喝的時候還加了些熱水。如果不想每天重複煮,也可以像這樣煮濃一點冰冰箱,要喝的時候加熱水就可以免去加熱的動作

紅豆水可以消水腫,聽說還可以減肥

晴寶貝減肥的時候都會在下午用一兩杯紅豆水代替下午茶

 

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第二奏~紅豆餡

倒出紅豆水後,鍋內的紅豆(晴寶貝加入上一次煮紅豆水留下的紅豆),加入約兩碗水,外鍋一杯水煮

電鍋跳起後悶一下,這時候紅豆都軟了,粒粒分明(如上圖)

晴寶貝把三分之二盛起來,用不沾鍋加糖炒乾變紅豆餡,甜度自己調

因為想做銅鑼燒還故意把紅豆給炒爛(下圖),不想炒爛就在加糖後小火輕輕拌炒

 

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第三奏~紅豆湯

最後留下的紅豆加兩三碗水,外鍋半杯水煮開,最後加糖和西米悶10-15分鐘就是好喝的紅豆湯了

晴寶貝喜歡濃一些,喝起來有沙沙口感的紅豆湯,所以水都加得不多。這個部分也可以依照個人喜好調整

晴寶貝的阿媽喜歡在紅豆湯裡放一兩片曬乾的陳皮增添風味,不過晴寶貝手邊沒有就沒加了,這招大家可以試試看喔,超棒的

 

一口氣完成的紅豆三重奏,很好!

大家也一起來吧

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